叶酸片一般一片是0.4毫克，正常情况下一天一片就可以，在备孕前三个月开始服用，怀孕后孕妇再继续服用三个月。

如果在备孕期间去医院做叶酸利用能力基因检查，如果检查结果是CC型和CT型，按正常剂量补充就可以。

如果检查结果基因类型是TT型，说明患者对叶酸代谢障碍，对叶酸吸收不良，这种情况就需要加倍服用叶酸片，可以一天服两片，只要一天的剂量不超过一毫克就在正常范围之内。