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下雨天感觉腰痛可能为风湿病所引起,会使局部的气血不通,在天气变化时就会引发腰痛。风湿病患者应当使用抗风湿药物进行治疗,也可使用针灸按摩、热敷等方法进行辅助治疗。
在日常一定要注意腰部的保暖,不要使腰部受凉、受潮;在下雨天时要避免淋雨;夏天尽量不要在空调屋常待;在工作和生活当中不要过度劳累,劳逸结合,保持充足的睡眠;可适当的进行功能锻炼,防止肌肉萎缩。
在饮食上也要做好调整,不要食用含有高脂肪、高热量的食物,应当以清淡、易消化食物为主,均衡饮食。
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