心悸可以适当进食洋葱。

洋葱是一种对人体健康有益的食物。从营养学的角度，洋葱富含粗纤维和植物蛋白，有助于补充人体所需的蛋白质，同时也有助于保持大便的通畅。此外，也富含维生素，比如维生素C，是一种天然的抗氧化剂，有助于预防心血管疾病的发病，而且洋葱还可以刺激胃肠蠕动，因此可以适当地进食洋葱。

但洋葱本身的气味有一定的刺激，部分患者不一定能耐受这种气味的刺激，因此心悸的患者也不宜过多地进食洋葱，以免气味刺激，引起心悸发生。