为什么早上体温比晚上低

人的体温会随着昼夜的变化而出现小幅度波动，一般早上体温会比晚上略低一些，主要与以下几个方面的原因有关：

1.气温。人的体温会受到气温的影响，而早上的气温一般较晚上会略低一些。

2.饮食。早上身体处于空腹状态，随着食物摄入体内后，在分解的过程中会产生热量，使得体温进一步升高。

3.运动。早晨起床后活动量开始增加，而肌肉在收缩的过程中同样会产生热量，体温逐渐升高。体温到傍晚会达到峰值，然后缓慢下降，直到夜间睡眠状态下处于最低值。