不建议在肠胃炎好了以后继续喝酒，以免肠胃炎再次发作。

肠胃炎的饮食应规律、清淡且易于消化，建议少食多餐。必须戒烟、戒酒，避免喝浓茶和咖啡，避免暴饮暴食和过度饥饿，并且不要吃生冷、油腻和难消化的食物。辛辣、刺激性食物和鱼类食物也不合适。

注意饮食卫生，不要吃寒凉的瓜果、蔬菜，少吃油炸的食物，可以吃些山药和大麦粥或能滋补脾胃的食物。同时要注意规律作息。避免疲劳和熬夜，避免精神压力和工作压力过大。适当的锻炼可增强肠胃蠕动，并帮助肠胃功能恢复正常。

如果饮食不能缓解病情，应在医生的指导下用药物治疗肠胃炎。