如果男人经常手淫对身体的坏处主要体现在泌尿系统、生殖系统、神经系统方面。

1.泌尿系统方面，可以引起患者出现尿路感染，比如有血尿、尿频、尿急、排尿不畅、前列腺炎的发生。

2.生殖系统，容易导致性功能障碍，比如会出现早泄、阳痿、射精困难，会影响正常的夫妻性生活。

3.神经精神系统，患者也会感觉到精神差、四肢乏力、会出现头昏脑胀、腰酸背痛，由于存在成瘾性，患者会出现记忆力减退，工作效率也会明显下降。

当然，在缺乏性伴侣的男性患者中，适当的手淫对身体还是健康的。