降血糖最好的方法就是根据患者的具体情况，制定综合性、个体化的治疗方案，主要内容应该包括饮食及运动干预、药物治疗、健康教育以及自我监测。糖尿病患者注意饮食的管理，可以减少葡萄糖的摄入。

运动锻炼可以加速葡萄糖的消耗，帮助降低血糖水平。药物治疗，主要针对饮食及运动干预效果欠佳的患者，可以帮助患者保持长期的血糖稳定。健康教育可以使糖尿病患者意识到治疗的重要性，有助于增强患者的治疗依从性。

自我监测主要是指患者对于血糖的定期检测，有助于患者掌握血糖变化，及时调整降糖方案。