女人手麻腿抽筋可能是因为睡眠时间过长的原因引起的，也不排除是缺钙导致的，如果有颈椎病或者是腰椎间盘突出，都会引起手麻腿抽筋。

1.睡眠时间过长。睡眠时间过长会对局部酸性代谢产生影响，从而导致物质堆积，这样会导致肌肉痉挛，造成肌肉出现酸疼，严重的就会出现手麻腿抽筋。

2.缺钙。缺钙是指血液中的钙离子出现了明显减少，如果缺钙比较严重，还可能会导致肌肉兴奋性降低，而且肌肉痉挛也会受到影响，从而导致腿部抽筋或者是手部麻木。

3.颈椎病和腰椎间盘突出。颈椎病和腰椎间盘突出通常是指颈椎，或者是腰椎间盘出现了膨出或者是突出，颈椎病会对上肢神经造成压迫，而腰椎间盘突出会对下肢神经造成压迫，使局部的神经失去支配能力，这样就会导致手麻腿抽筋。