早上起床以后出现腰背部的酸痛临床症状，可能是由于晚上睡的床软硬不合适或者睡姿不正确。也可能是由于睡觉的环境比较阴冷，导致腰背部的肌肉痉挛、筋膜发炎，出现的无菌性炎症，导致的酸痛症状。

嘱咐患者避免腰部的剧烈活动，可以给予适当热敷，进行症状的改善，可以涂抹酮洛芬凝胶辅助治疗。病情平稳以后，适当地加强腰背部的肌肉力量的训练，维持腰椎的稳定性，避免情况的发生。同时要在家里面换软硬合适的床，注意睡姿的改善。

如果短期之内症状没有缓解，及时地去正规医院就诊，完善局部彩超以及腰椎的核磁共振检查，明确诊断，给予更进一步的治疗措施。如果酸痛的症状比较严重，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物依托考昔，进行对症治疗。