早上后背酸痛可能是身体过度劳累所引起。在白天时劳动时间过久，并且进行的是重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，休息一夜以后就会出现后背酸痛的症状。

但是症状并不太明显，不会影响到日常的活动，通常在1~2天左右会自行恢复。在此期间，可以进行按摩以及热敷等理疗，加速代谢。

如果在晚上睡觉时没有注意身体保暖，导致身体着凉，后背受到了冷风的刺激，可能会导致后背的肌肉或筋膜受损，出现无菌性炎症，在早上起床后就会出现后背酸痛的症状。