睡觉头昏脑胀是怎么回事

睡觉感觉头晕脑胀，主要考虑与睡眠环境不好、睡眠质量不好、病理性因素引起。

睡眠的质量和睡眠的环境有直接的关系，如果睡眠的环境不好，比如门窗紧闭、空气不流通、比较闷热，会导致患者出现头晕脑胀的表现。需要开窗通风，也可通过风扇、空调降低室内的温度。如果睡眠质量不好，比如睡眠质量低下、失眠多梦、睡醒后不能再入睡。虽然能够休息，但大脑和身体仍然会处于疲劳的状态，不能完全恢复，也会导致患者头晕脑胀。

除此以外，病理性的因素，比如睡眠呼吸暂停综合征的患者，睡眠时大脑处于慢性缺血、缺氧状态，也会导致患者头晕脑胀。