腰背肌筋膜炎疼痛怎么缓解

腰背肌筋膜炎疼痛，可以采取推拿按摩、热敷等理疗，应用活血止痛药物。

背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，多是因为劳累或着凉引起，患者会出现局部疼痛。发生疼痛后，需要注意休息，避免弯腰的活动，可以采取推拿按摩的方法放松筋膜，改善局部血液循环；也可以应用热敷的方法，可以用暖水袋热敷，改善局部血液循环缓解疼痛。

也可以应用理疗的方法，比如干扰电治疗、中频脉冲电治疗或超声波理疗。如果疼痛明显，还可以应用活血止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，或舒筋活血片等改善症状。所以，发生腰背肌筋膜炎，如果疼痛可以采取以上方法治疗。