腰背肌筋膜炎不建议同房。

因为在同房时会对腰背部的筋膜造成牵拉，使炎性物质增多，导致腰背肌筋膜炎加重。此外，在进行同房时，可能会引起腰背部疼痛的症状，会对性生活质量造成一定的影响，因此在腰背肌筋膜炎没有治愈前，尽量不要同房。

腰背肌筋膜炎主要是进行保守治疗，在症状不明显时可对患处进行热敷、针灸、红外线照射等理疗，均有助于康复。如果疼痛的症状较明显，可使用抗炎镇痛类的药物改善，比如双氯芬酸钠、布洛芬。在日常也要做好护理，防止身体着凉，不要进行重体力劳动。