肌腱粘连怎么办

肌腱粘连往往发生在手术后或者石膏等外固定，固定后导致，大部分情况可以通过康复锻炼缓解。

比如肘关节，正常的活动范围伸直，可以伸笔直，打弯曲可以摸到肩膀。石膏固定3-4周以后，就会出现肘关节伸直和屈曲活动受限，主要是因为关节制动后，出现肌腱粘连引起。

治疗方面建议可以先在医生指导下康复锻炼观察，如果自己不能不配合康复锻炼或者康复锻炼一段时间的效果比较差，可以在康复科康复锻炼，局部可以热敷或者做一下蜡疗等。

如果康复一段时间效果还是比较的差，关节活动明显受限制的情况下，必要时行手术松解治疗。