1. 有慢性的结肠炎，平时首先应该注意保养。尽量注意清淡饮食不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。特别是注意不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃生冷的瓜果之类的。

2.在这期间应该以易消化而且有营养的食物为主。应该多吃一些纤维维生素比较细腻的食物，如果是粗纤维的食物，吃了以后会容易导致腹泻的症状加重。

3.在这期间可以适量的多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄。这些食物能够提高身体的免疫力，增强营养，能够起到抗病的能力。

4.在这期间还应该尽量注意保暖，如果受凉以后也会容易加重慢性结肠炎的症状。