乳腺增生患者在选择内衣时要穿宽松、棉质、舒适的内衣。内衣不要过紧，过紧的内衣会影响乳腺的血液循环和淋巴回流，容易加重乳腺增生的不适感。

要挑选具有一定的承托性，但是不压迫乳房的内衣。而且不能穿化纤的，要穿通气性好的棉质内衣，可以减少对乳房的刺激，最好不要穿带钢圈的，对乳房挤压性小。如果带钢圈会乳腺周围组织的血液循环，容易影响乳腺组织病变。

除了现在合适的内衣外，要多按摩乳房。如果乳腺增生症状严重，还需要遵医嘱用药调理，定期复查。