乳腺增生根据具体的病情，一般是建议穿内衣的。

关于治疗，患者也可以到医院去学习专业的按摩手法，而且按摩的时间也不能太长，一般十五分钟或者二十分钟就足够了。在按摩的时候力度一定要控制好，需要轻轻的，力道不能够过大，不然会对乳腺造成一定程度上的刺激，使得病情更加严重。

不过，患者需要明确的一点就是按摩乳房并不会使得乳腺增生能够完全治疗好，恢复好。按摩只能够在某些程度上缓解乳腺增生带来的疼痛和肿块。得了乳腺增生还是需要及时到医院进行治疗，按摩没什么太大的用处。内衣白天的时候还是要穿，要不然会影响疼痛或出现下垂，但晚上是不建议穿的，以免压迫乳腺造成血供不上影响疾病进展。