月经前出现乳房胀痛症状，如是轻微的胀痛不适，不用特别处理，可以用毛巾热敷乳房或按摩缓解胀痛感，穿宽松的内衣，月经后症状就会消失。

若乳房胀痛感严重，乳房内有硬块和硬结出现，多是乳腺增生引起的。建议服用活血散结的中成药调理，配合做乳房局部红外线照射等理疗改善症状。

还要注意心情要愉悦，不能生气、着急，防止情绪波动加重乳房疼痛不适。不能穿紧身的内衣挤压乳房，月经后最好结合乳透检查，配合合理的中成药调理。