夏天可以喝枸杞茶吗

夏天可以喝枸杞茶。

枸杞茶具有补气、养血、补肝肾、明目等作用，适当地服用可增加机体抵抗力，治疗气血不足、肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊、眼部疲劳等。也可以增加体内新陈代谢、促进体内血液循环、帮助机体排毒。同时，夏天天气炎热、机体比较疲劳，枸杞泡水可快速解除疲劳。夏季肠胃比较虚弱，枸杞补气、补血，可调整肠胃功能。

夏季过多服用枸杞可导致汗多、体热，所以有内热者不能长期服用。枸杞一般是天然的居多，效果也有目共睹，尤其对于气血虚弱者更为适宜。