红枣枸杞茶能天天喝吗

红枣枸杞茶是否可以天天喝，不能一概而论。

红枣，主要作用是补脾肺、养血安神。可以治疗脾肺气虚导致的周身乏力、食欲不振、大便不实，也可以治疗血虚导致的面色萎黄、月经过少、失眠。枸杞，主要作用是滋补肝肾、润肺。可以治疗肝肾阴虚导致的眩晕、视力减退、腰膝酸软，也可以治疗肺阴虚导致的咳嗽。二者配伍，可以滋补肝肾脾肺。如果具有肝肾脾肺不足的人，天天喝红枣枸杞茶，可以缓解症状。

但是健康人天天喝红枣枸杞茶，会导致失眠，甚至鼻出血。