人是不能吃瘦肉精的，瘦肉精也不能帮助减肥，会对身体造成很大的伤害。

瘦肉精是作为猪牛羊的促生长剂，目前市面上已经停止销售此类产品。如果想要减肥，还是选择健康的减肥方法，比如饮食上调理，以及运动进行消耗脂肪的目的。

饮食上要低脂、低糖饮食，不要吃过多高热量、高脂肪的食物。同时每天要抽出一定的时间来运动，比如游泳、打羽毛球、慢跑等方式，都能够帮助消耗身体上的脂肪。建议运动一定要持之以恒，不然也很难彻底减肥的。