预防体位性低血压要采取如下的措施：

一、平时改变体位，如由坐位变为站立，或者由卧位变为坐位，或直立位时动作要慢一些。

二、平时要保证合理的生活方式，适当多吃些盐和多饮用一些水，避免劳累、熬夜，生活要有规律，合理的进行运动，以改善心血管的功能。

三、如果伴有糖尿病、器质性心脏病等疾病要进行积极的控制。

四、有些患者还可以通过使用弹力袜或弹力裤等，以促进下肢静脉血液的回流，以改善体位性低血压的病情。

五、严重的患者还可以给予一些药物，如米多君等进行治疗。