怎么样预防低血压呢

预防低血压可以从以下几个方面来进行：

首先，平时的饮食要注意营养均衡，不要偏食，这样才能满足机体所需要的各种营养物质，增强体质。可以少食多餐，平时也可以喝淡盐水来提升血压。

其次，平时也应该注意，如果有饥饿心慌等症状时，可以适当的补充糖分，以免发生低血糖而导致低血压。

再有，平时生活中要注意避免由于体位的突然改变，造成的体位性低血压。弯腰时尽量不要让头部低于心脏的位置，从卧位到站位动作应该缓慢，不要太快，以免回心血量突然减少出现低血压。