3岁小孩经常呕吐，首先应明确诱因，然后进行针对性治疗和调理。

如果是由于日常饮食没有节制，经常暴饮暴食，导致胃肠道积食而引起的呕吐，可从饮食方面进行调理。家长应严格管控孩子的饮食，避免一次性吃太多的食物，做到少食多餐，平时要注意减少和避免吃零食。

如果是由于脾胃虚弱，导致胃肠功能紊乱引起的经常呕吐，可由医生指导应用醒脾养儿颗粒、健脾丸、山楂丸等具有健脾作用的药物，有利于调理脾胃，改善胃肠功能紊乱，进而缓解经常呕吐的症状。