膝外翻的患者不能跑步。膝外翻患者可以做轻微的运动，可以进行缓慢散步或者是太极拳等运动方式，不适合跑步的运动。因为跑步的运动会给膝关节造成比较大的压力。

如果膝外翻的症状比较轻微，可以通过牵引的方式进行治疗，也可以通过佩戴矫正器缓解症状。如果膝外翻的情况非常严重，最好进行手术的治疗。

产生膝外翻的原因非常多，通常情况下跟先天性的遗传因素有比较大的关系，很可能会造成O型腿或者X型腿的情况。在进行详细检查之后，可以到医院选择对症的治疗办法。