怀孕初期一定得吃叶酸吗

一般建议女性在孕前的三个月，就要开始补充叶酸，直到怀孕三个月以后停止服用叶酸，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用，有利于胎儿的发育，在备孕期和孕期最好服用。而且补充叶酸还可以预防巨细胞性贫血，所以建议孕妇在孕期要补充叶酸。

如果之前没有过胎儿神经管畸形史，不服用叶酸也不一定有影响。但是从优生优育角度来讲，怀孕初期一定要吃叶酸，这样利于孕妇的健康和胎儿发育。

平时饮食上要多吃绿色的蔬菜，也可以起到补充叶酸的效果。