乏力嗜睡是怎么回事

乏力嗜睡主要考虑和以下几种原因有关：

1.如果在白天的时候进行了重体力的活动，人体能量大量地消耗，会出现乏力、嗜睡的症状。其次，在白天过度的脑力活动会导致大脑缺氧，这时也会引起乏力和嗜睡的症状。建议在工作当中劳逸结合，避免过度劳累导致身体受损。

2.脑血管疾病。当脑出血或脑梗死发病的时候，脑细胞严重受损，会出现乏力、嗜睡的症状。尤其是脑干损伤，会影响上行觉醒系统而导致嗜睡。

3.夜间睡眠不足，人体没有充分地休息，也会出现乏力、嗜睡的症状。