消除打嗝的办法，主要包括以下四个：

第一，屏气法。也就是在打嗝时屏住呼吸，坚持30~40秒，可以有效地缓解打嗝。

第二，喝温水。在打嗝后，迅速地喝下一大杯温水，也可以消除打嗝。

第三，打喷嚏。可以通过闻一些有刺激性气味的物品，如醋、辣椒等，来刺激鼻腔黏膜，在打喷嚏后也能消除打嗝。

第四，按摩穴位。可以用手指按压少商穴，按压时注意力度，以感到酸痛感为标准，这样也可以改善打嗝的情况。

打嗝是日常生活中比较常见的现象，当出现频发打嗝时，应该到医院完善一些相关检查，排除器质性疾病。