经常嚼口香糖的坏处是什么

经常嚼口香糖的坏处有很多，具体如下：

首先，一直有咀嚼的动作会增加颞颌关节的负担，时间长了会导致关节的紊乱或者错位，会出现嘴巴的开口度改变以及疼痛的症状。

其次，由于口香糖中含糖量比较高，经常咀嚼会产生一些酸性的物质对牙齿造成腐蚀，牙齿会逐渐被钙化，会加速蛀牙而出现明显的龋洞。

另外，嚼口香糖的过程中唾液腺会抑制分泌，对于口腔的健康也是不利的，容易引起病菌的感染。

但并不是要求禁止嚼口香糖，吃了一些味道比较明显的食物可以嚼口香糖来使口气变得清新。