嚼口香糖可以缓解胃烧心，这有医学根据。因为嚼口香糖可以增加胃肠蠕动，可以使胃酸迅速排入肠道，这样就可以缓解胃酸对胃部的损伤，而缓解胃部的症状 。

还可以改善胃肠消化能力，有利于胃肠黏膜恢复，并且保护牙齿可以免除牙齿出现炎症反应，这时候就不容易产生牙部疾患，最终可以缓解胃部烧心和各种症状的出现。

当然，如果过久口嚼口香糖，有可能会引起口腔部肌肉痉挛，会引起疼痛，所以适当的嚼口香糖还是可以的，但长时间也不提倡。