老年人失眠可以服用安定类的药物进行治疗，但是用药之前需要先进行相关的检查，明确具体原因之后可以进行针对性的治疗。并且用药一定要经过医生指导，尤其是安眠药这类药物，私自服用药物不能够掌握用量。如果服用过多，可能会让老人的大脑功能受到损伤，加重失眠的症状，甚至会引发其他的疾病。

除了用药治疗之外，老人失眠也可以通过泡脚、泡澡等方式来改善睡眠的质量。也可以在睡前给老人喝一杯温牛奶，需注意的是，睡前不能饮用茶水和咖啡等饮料，否则会让失眠的症状加重。睡前尽量不要让老人看电视或者运动。