刚散步完测血糖准确吗

刚散完步测试血糖容易出现误差，最好在散完步休息20到30分钟再进行血糖的测试，这样比较准确。

因为散步也属于一个轻度的运动，运动以后机体肾上腺素、肾上腺皮质激素，都有可能轻度地升高。这些激素都是升糖激素，散步完即刻测血糖，容易导致误差，休息片刻后再测试血糖就比较精准。

散步后测血糖一般是指的餐后两小时血糖，糖尿病患者最好将餐后血糖控制在8.5mmol以内。年龄越轻，并发症越少的患者，要求餐后血糖的数值越接近正常越好。如果患者并发症多，年龄大可以适当地放宽，餐后两小时血糖可放宽至10.0mmol/L。