老人突然健忘可以通过以下方式来改善：

1.做事需要集中注意力。为了有效地防止老年人出现健忘的情况，平时可以将自身的注意力集中在自己要做的事情上，可以做些有意义的事情。

2.充分利用大脑。老年人需要善于学习，不断地用脑，充分让大脑活跃起来，能够有效地防止老人记忆力减退，出现健忘和老年痴呆症。

3.充足的睡眠。多数的老年人普遍都有失眠症状，这也是影响老年人记忆力减退的原因。所以老年人需要有充足的睡眠，才能缓解突然健忘的现象。