出现全身酸痛的症状之后,除了需要注意避免剧烈运动,还需要根据具体原因采取相应的预防措施。
如果是因为感冒导致的全身酸痛,除了需要用药进行治疗之外,患者还需注意做好保暖工作,避免着凉。感冒期间如果有发热的情况,体温没有超过38.5℃,可以采用物理降温的方法。若体温超过了38.5℃,则需要服用退烧药物进行治疗。
如果运动过后出现的全身酸痛,这属于肌肉性酸痛,患者需要注意多加休息,避免剧烈运动,酸痛的时候可以使用热敷的方法来进行缓解,也可以配合按摩,效果会更好。
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