全身酸痛睡不着怎么办

全身酸痛睡不着，要看是什么原因引起，然后再针对性处理。

如果是因为剧烈运动或过度疲劳造成的全身酸痛，可以通过泡热水澡缓解。如果是因为感冒发热引起的全身酸痛，需要服用镇痛解热的药物进行治疗，才能缓解症状。如果是因为颈椎、腰椎疾病造成的全身酸痛，需要通过按摩、针灸等方式缓解不适。

建议适当补充营养，多休息，避免过度疲劳。如果经常全身酸痛，但是不知道是什么原因，需要检查一下，看是否为恶性疾病造成。