妊高症可以吃面食，注意控制摄入量，同时搭配饮食营养均衡即可，面食配合肉、蛋、奶、蔬菜，保证营养需求。

并且妊高症患者饮食，还需要低盐、低脂饮食，摄入高蛋白、低热量、高纤维素饮食。

禁食油腻生冷辛辣饮食，比如，控制面食和米饭这种主食摄入量。多吃芹菜、菠菜、苹果类的蔬菜水果，保证每天喝500毫升牛奶，以及大豆产品，利于钙的摄入。

多摄入禽类、鱼类精蛋白，可以改善心血管功能，帮助控制孕期血压。严格控制盐分摄入，严禁摄入腌肉、腌菜、腌蛋、之类腌制食品。