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妊高症可以吃面食,注意控制摄入量,同时搭配饮食营养均衡即可,面食配合肉、蛋、奶、蔬菜,保证营养需求。
并且妊高症患者饮食,还需要低盐、低脂饮食,摄入高蛋白、低热量、高纤维素饮食。
禁食油腻生冷辛辣饮食,比如,控制面食和米饭这种主食摄入量。多吃芹菜、菠菜、苹果类的蔬菜水果,保证每天喝500毫升牛奶,以及大豆产品,利于钙的摄入。
多摄入禽类、鱼类精蛋白,可以改善心血管功能,帮助控制孕期血压。严格控制盐分摄入,严禁摄入腌肉、腌菜、腌蛋、之类腌制食品。
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