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哪些水果降尿酸

发布时间: 2020-08-20播放次数:37
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西瓜 、樱桃、草莓等水果有一定的降低尿酸的作用。

草莓、樱桃、西瓜中含有花青素,清热利尿,尿酸会随尿液排出体外降低尿酸水平。另外像水果、蔬菜的嘌呤含量都非常低,多吃蔬菜、水果不会升高尿酸水平,某些水果还能降低尿酸,建议痛风患者或尿酸水平增高时多吃应季新鲜水果、蔬菜。

尿酸高的患者饮食应清淡,低盐、低脂饮食,需要长期坚持这样的饮食,限制中嘌呤、高嘌呤食物的摄入,大量饮水。

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