良好习惯可以有效预防偏头痛吗

良好的习惯不能完全避免偏头痛的发生，但是可以有效的预防偏头痛，大大的减少这个偏头痛发生的概率。

要保持健康的生活习惯和生活方式，避免偏头痛发生的诱因。养成良好的睡眠习惯和睡眠规律，避免心理压力过大，避免精神过度紧张劳累，避免吸烟、喝浓茶、咖啡、酒精性的饮料，做好这些就会大大减少偏头痛的发生。

大部分的偏头痛患者，这个头痛预后是比较良好，随着年龄的增长，发作次数会逐渐的减少；但是如果出现了头痛伴有严重的恶心、呕吐，而且持续不能缓解，这可能就要到二甲以上的医院去正规的接受诊疗。