调理胃口差没食欲的方法有：

1.缓解精神压力。由于过度疲劳或精神紧张、工作压力大、情绪焦虑，导致胃肠道功能影响，出现胃口差、没食欲。建议患者缓解压力，转移注意力，保持心情愉悦。

2.养成饮食规律。建议患者一日三餐，细嚼慢咽，定时定量，避免暴饮暴食，或者吃饱后长久不动。

3.口服药物。由于患者本身存在胃病，引起食欲不振症状，建议及时到医院，在医生的指导下，针对病情进行治疗。