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调理胃口差没食欲的方法有:
1.缓解精神压力。由于过度疲劳或精神紧张、工作压力大、情绪焦虑,导致胃肠道功能影响,出现胃口差、没食欲。建议患者缓解压力,转移注意力,保持心情愉悦。
2.养成饮食规律。建议患者一日三餐,细嚼慢咽,定时定量,避免暴饮暴食,或者吃饱后长久不动。
3.口服药物。由于患者本身存在胃病,引起食欲不振症状,建议及时到医院,在医生的指导下,针对病情进行治疗。
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