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孕妇总是感觉饿怎么办

发布时间: 2021-05-06播放次数:9
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这种情况属于正常现象。

怀孕期间,孕妇食量增加,胎儿通过胎盘吸收孕妇的营养,孕妇就会饿得比较快,可以随身携带一些零食补充能量和营养,面包、饼干等。

其次,可以补充水果,缓解饥饿感,如火龙果、香蕉、苹果等。孕妇还要多喝水,水分缺失也会出现饥饿感,多吃固体食物。

但如果饿得特别快,也要考虑是不是因为妊娠糖尿病、妊娠甲状腺功能亢进引起的。观察是否伴有其他症状,如有异常,及时去医院就诊,每天要保证充足睡眠质量,多做身体锻炼。

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