怀孕可以吃番茄吗

怀孕可以吃番茄的。

番茄又称为西红柿，它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，还含有番红素，番红素具有很好的抗动脉粥样硬化和保护血管内皮功能的作用，所以常吃番茄的人可以降低冠心病的发病率。还含有一定的胡萝卜素，有助于女性美容，减轻孕妇的妊娠斑和妊娠纹，含有丰富的维生素C可以健胃消食，所以吃番茄的好处是较多的。

但是在怀孕期间也不要大量地吃番茄，特别是对于胃酸分泌过多的孕妇，多吃番茄，或者吃过多的生番茄，反而容易加重胃部疾病。在怀孕期间不要挑食，要均衡营养，保持食品的多样化。