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女性在怀孕期间可以吃小番茄,小番茄酸甜可口,在孕期食用小番茄,能够促进食欲,改善孕吐反应。
小番茄中含有大量的维生素,在孕期食用之后,可以补充维生素,提高身体免疫力。同时补充维生素c,还能够促进铁剂的吸收,可以预防孕期出现的贫血。并且可以起到一定的美容养颜功效,还可以促进胃肠蠕动,改善便秘症状。
在怀孕期间可以吃小番茄,但是要避免吃冰箱内冷藏的,以免食用后引起肠胃不适,孕期饮食要多样化,避免吃单一的食物。
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