痛经乏力下不了床，可以喝点红糖水或是姜汤温经驱寒缓解，也可以服用布洛芬或是打止痛针缓解痛经症状。痛经可能是由于经期受寒或者是妇科炎症、宫寒等引起的。

如果痛经严重要及时做妇科检查和盆腔彩超等检查，确定痛经原因治疗，需要检查是否有盆腔炎、腺肌症、肌瘤、子宫内膜异位症等疾病导致的。

若有器质性病变需要消除原发疾病后才可以改善痛经症状，宫寒也会引起痛经不适，可以服用暖宫药物调理，或是建议做艾灸暖宫治疗。