月经期间腹部酸痛,有以下措施:
1.适当增加休息时间,不要做重体力劳动。因为经期劳累过度会导致腹压增高,就会造成子宫收缩强度增大,引起腹部酸痛症状。
2.多吃温热的食物,饮用温热水。还要注意腰部和腹部的保暖,能够改善经期的血液运行,减少痛经的发生,就可以降低腹部酸痛的发生几率。
3.适当温敷也是一种物理缓解的方法,通过热刺激可以帮助腰、腹部酸痛感觉更好减轻,还能够有利于促进炎症的吸收。
4.如果女性经期腹部酸痛比较严重,可以遵医嘱服用药物进行治疗,比如乌鸡白凤丸等,有调经养血的作用。
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