肛门肉粒和久坐有直接的关系，长期久坐可以导致盆腔和肛门直肠静脉血液回流减慢，促使盆底和肛门直肠血管迂曲扩张，导致肛管和肛周皮肤处于淤血状态，造成组织水肿，局部皮肤抵抗力、防御力下降，形成局部炎症，刺激结缔组织增生，形成结缔性外痔。

久坐可导致皮肤和衣服长时间摩擦，导致局部破损，肉芽增生，形成皮肤赘生物。

同时久坐可造成局部通风排汗障碍，使肛门处分泌物增多、潮湿瘙痒，利于细菌滋生繁殖，都可加重症状。