小孩腹泻后没精神、嗜睡，一般3~7天可以恢复，但恢复的时间要根据病情的轻重决定。

如果是受凉、肠道菌群紊乱引起的腹泻，症状不严重的可以给予止泻药物、益生菌等综合调理，一般3~4天可以恢复。

如果是感染性因素引起的腹泻，比如细菌性痢疾、轮状病毒感染等引起的严重腹泻，恢复的时间可能相对比较长，需要给予抗感染、止泻治疗，补充体内的液体。随着腹泻逐渐恢复，精神状态才可以逐渐恢复，一般需要7天疗程。平时要注意护理，饮食要以流质清淡的粥类为主，注意腹部保暖以免加重症状。