中老年人肾结石注意些什么

中老年肾结石的病人应该注意下列几个方面：

1.如果肾结石比较小，患者可以通过多饮水，每天大概喝水2500ml以上，适当的运动，配合口服排石的药物来促进肾结石的排出。

2.如果肾结石比较大，要建议去医院行体外冲击波碎石的治疗方法。

3.平时饮食方面要尽量少吃容易加重肾结石的食物，患者可以多吃各种新鲜的果蔬，比如菠菜、海鲜、豆制品等，各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维食物等。