手抖一般情况下是由于紧张情绪造成的，以及睡眠时间少、手部受到损伤等原因。疾病因素也要考虑的，如甲状腺功能亢进症、帕金森病、脑萎缩等。

因为人在紧张的状态下，肌肉等软组织会产生痉挛的状态，所以患者就会有手抖的现象。手抖的患者要稳定自己的情绪，在拿东西的时候不要紧张。

如果考虑疾病因素导致的手抖，应该进行神经内科的检查，以及内分泌科的检查。如进行甲状腺激素的检查、颈部的彩超检查、脑部的核磁共振检查等，明确诊断，给予系统治疗。