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大人感冒了可以吃鸡蛋,但是应该适量。鸡蛋是一种食物,对感冒没有治疗的作用,但鸡蛋的营养价值丰富,适当增加鸡蛋的摄入量有助于加强营养,提高机体的抵抗力,对于病情的恢复可能有一定帮助。
鸡蛋不能多吃,一般每日1~2个鸡蛋足以满足营养需求。过多鸡蛋反而可能会起不到加强营养的作用,还可加重胃肠道负担,对病人的病情反而不利。
大人感冒的时候需要多吃水果类,包括苹果、梨等相关水果,能够补充维生素提高机体免疫力,对促进病情恢复有一定帮助。
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