高密度脂蛋白胆固醇是血脂的成分之一，这种成分主要作用是可以对抗血管的动脉硬化，也就是说高密度脂蛋白胆固醇如果升高，对心脑血管动脉硬化的发病率降低是有好处的，因此，这种成分越高越好。

如果出现了高密度脂蛋白的升高，那么是一种好事情是不需要治疗的，当然，如果高密度脂蛋白出现了偏低的情况，那么可能间接的引起心脑血管动脉硬化的发生，所以这种情况，除了在饮食方面控制，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉外、还要多运动增加热量的消耗，控制体重，也可以间接起到提高高密度脂蛋白的作用。